“विश्व चैंपियनशिप के लिए अपनी तकनीक में सुधार पर ध्यान केंद्रित करता रहूंगा”: नीरज चोपड़ा

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• फिटनेस और चोट को लेकर चिंतित था क्योंकि मैं प्रत्येक इवेंट में अपना 100% देना चाहता हूं।
  लॉज़ेन : शुक्रवार को लॉज़ेन में सीज़न के अपने दूसरे डायमंड लीग इवेंट में 87.66 मीटर के थ्रो के साथ शीर्ष स्थान हासिल करने के बाद, टोक्यो 2020 ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता नीरज ने कहा कि उनका मुख्य ध्यान किस पर है? अगले महीने विश्व चैंपियनशिप के लिए चोट मुक्त रहने के लिए। 25 वर्षीय खिलाड़ी ने जर्मनी के जूलियन वेबर (87.03 मीटर) और चेक गणराज्य के जैकब वाडलेज्च (86.13 मीटर) को पछाड़कर लगातार दूसरे साल लॉज़ेन डायमंड लीग के शिखर पर अपनी जगह पक्की की। चोपड़ा, जो इससे पहले मई में दोहा डायमंड लीग में 88.67 मीटर के थ्रो के साथ पहले स्थान पर रहे थे, अपने व्यस्त 2023 सीज़न को सर्वोत्तम संभव तरीके से जारी रखने के लिए मांसपेशियों की चोट से वापसी की। “मैं इवेंट में आने के बाद अपनी फिटनेस और चोट को लेकर चिंतित था क्योंकि मैं प्रत्येक इवेंट में अपना 100% देना चाहता हूं। थ्रो से पहले दो प्रशिक्षण सत्रों में, मैं खुद का परीक्षण कर रहा था और मौसम थोड़ा प्रतिकूल था, इसलिए मैं चिंतित था लॉज़ेन के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में प्रेस से बात करते हुए चोपड़ा ने कहा, “मेरा मुख्य उद्देश्य खुद को आगे बढ़ाना और कार्यक्रम में अपना सब कुछ देना था।” लॉज़ेन में धीमी शुरुआत को जल्द ही दरकिनार कर दिया गया, क्योंकि ओलंपिक चैंपियन ने अंततः अपने पांचवें थ्रो के साथ सम्मान हासिल किया। मीट में अपने प्रदर्शन के बारे में बात करते हुए, नीरज ने कहा, “मुझे हर संभव प्रयास करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास हासिल करने में कुछ थ्रो लगे। मैं प्रत्येक थ्रो के साथ धीरे-धीरे प्रयास बढ़ाता रहा। मुझे एहसास हुआ कि मैं खुद को आगे बढ़ा सकता हूं, इसलिए मैं इस पर ध्यान केंद्रित किया। मैंने अपने कोच से भी त्वरित बातचीत की, जिन्होंने मुझे आगे फेंकने के लिए अपने रन-अप की गति बढ़ाने के लिए कहा, इसलिए मैंने ऐसा किया और जीत हासिल करने में सफल रहा।” “मैं हमेशा प्रत्येक थ्रो को पूरे फोकस के साथ करता हूं, अधिकतम प्रयास करने की कोशिश करता हूं। हालांकि ऐतिहासिक रूप से मेरे पहले कुछ थ्रो मेरे सर्वश्रेष्ठ रहे हैं, मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं आखिरी थ्रो तक अपना सब कुछ देने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार हूं। इससे मुझे ताकत मिलती है उस विश्वास और आत्मविश्वास ने मुझे लॉज़ेन में अपने लिए निर्धारित उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अंत तक आगे बढ़ने में मदद की, “नीरज ने कहा। चोपड़ा, जिन्होंने पिछले साल विश्व चैंपियनशिप में कमर में चोट लगने के बाद रजत पदक हासिल किया था, अब अगस्त में बुडापेस्ट में होने वाली 2023 विश्व चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयारी कर रहे हैं। “मेरी ट्रेनिंग बहुत अच्छी चल रही है, लेकिन चोट कभी भी लग सकती है। मैं भाग्यशाली हूं कि मुझे SAI, TOPS, JSW स्पोर्ट्स और इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट का समर्थन मिला, जिन्होंने मेरे चारों ओर एक शानदार टीम इकट्ठी की है, और कोशिश कर रहा हूं सुनिश्चित करें कि मैं अपने आप पर अनावश्यक रूप से अत्यधिक परिश्रम न करूँ। उनकी सलाह और मार्गदर्शन ने मदद की है, और निश्चित रूप से मुझे व्यस्त आगामी सीज़न में आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।” “मेरा मुख्य ध्यान अब अगले महीने विश्व चैंपियनशिप में जाने के लिए चोट से मुक्त रहना है क्योंकि मैं शारीरिक और मानसिक रूप से चरम स्थिति में रहना चाहता हूं। मैं प्रत्येक उत्तीर्ण प्रतियोगिता के साथ बेहतर होने के लिए खुद को प्रेरित करता रहूंगा और अगर मैं पूरी तरह से फिट हूं, तो मैं ऐसा कर सकता हूं।” अपनी तकनीक में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करता रहूं, जिससे मुझे लगातार अच्छा प्रदर्शन करने वाला खिलाड़ी बनने में मदद मिली है।”, चोपड़ा ने निष्कर्ष निकाला। हरियाणा में जन्मी जेवलिन सनसनी ने इस सत्र में डायमंड लीग में 16 अंक अर्जित किए हैं, और सितंबर में यूजीन, यूएसए में होने वाले फाइनल के लिए क्वालीफाई कर लिया है। डायमंड लीग फाइनल के बाद, चोपड़ा को हांग्जो में एशियाई खेलों में प्रतिस्पर्धा करने का कार्यक्रम है, जहां वह अपने कैबिनेट में और अधिक चांदी के बर्तन जोड़ना चाहेंगे।