नारियल पानी पोटैशियम, सोडियम, मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स होता है, जिससे शरीर में पानी की कमी पूरी होती है।
आंवले के जूस में एक चम्मच अदरक मिलाकर पीने से हाई ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रिन में रहता है।
सफेद पेठे का जूस पीने से शरीर को अनेक लाभ मिलते हैं, इसमें अधिक मात्रा में विटामिन और कम कैलोरी पाई जाती है।
गर्म नींबू पानी अपच की शिकायत दूर होती है, नींबू पानी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह के बदबू से राहत दिलाते हैं।
हर्बल चाय कई तरह की जड़ी-बूटियों तथा फलों के मिश्रण से बनाई जाती है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स अधिक और कैफीन कम मात्रा होती है।