रवीना टंडन के जन्मदिन पर जानिये इस उम्र में उनकी चमकदार त्वचा का राज

बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक रवीना टंडन आज (26 अक्टूबर) अपना 49वां जन्मदिन मना रही हैं। वह 1990 के दशक की सबसे मशहूर अभिनेत्रियों में से हैं।

बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक रवीना टंडन आज (26 अक्टूबर) अपना 49वां जन्मदिन मना रही हैं। वह 1990 के दशक की सबसे मशहूर अभिनेत्रियों में से हैं।

रवीना का मानना है कि खान-पान का असर भी त्वचा पर दिखता है, इसलिए वह स्वस्थ खाना खाती हैं। वह खासतौर पर वह विटामिन युक्त फल, सब्जियां, दही और नारियल पानी का सेवन ज्यादा करती हैं।

रवीना त्वचा के निखार के लिए योग भी करती हैं। इसके लिए वह रोजाना अपनी दिनचर्या में से 40 मिनट तक योग का अभ्यास करती हैं। इससे न सिर्फ उनकी त्वचा स्वस्थ रहती हैं, बल्कि वह तनाव से भी मुक्त महसूस करती हैं।

रवीना त्वचा के निखार के लिए योग भी करती हैं। इसके लिए वह रोजाना अपनी दिनचर्या में से 40 मिनट तक योग का अभ्यास करती हैं। इससे न सिर्फ उनकी त्वचा स्वस्थ रहती हैं, बल्कि वह तनाव से भी मुक्त महसूस करती हैं।