एशिया कप से पहले विराट कोहली ने पास किया पहला इम्तिहान

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• विराट कोहली ने एशिया कप से पहले यो-यो टेस्ट पास किया है
• एशिया कप के लिए टीम इंडिया का कैंप अलूर में चल रहा है
  नई दिल्ली. विराट कोहली ने कई मर्तबा इस बात को साबित किया है कि उन्हें क्यों उनकी गिनती दुनिया के सबसे फिट क्रिकेट खिलाड़ियों में होती है. भारतीय टीम का कप्तान रहने के दौरान कोहली ने सबसे ज्यादा जोर फिटनेस पर ही दिया था और तब टीम में सेलेक्ट होने के लिए यो-यो टेस्ट जरूरी होता था. इसी वजह से भारतीय टीम का फिटनेस स्तर पिछले कई सालों में ऊंचा भी हुआ है. टीम इंडिया को हफ्ते भर बाद एशिया कप में उतरना है. इससे पहले, बैंगलुरू में टीम का फिटनेस कैंप लगा है. इस कैंप के दौरान खिलाड़ियों की फिटनेस पर सबसे ज्यादा जोर होगा. इसके लिए बीसीसीआई ने 13 दिन का स्पेशल प्रोग्राम भी डिजाइन करवाया था. विराट कोहली को भी इस फिटनेस प्रोग्राम से गुजरना पड़ा है. कैंप के पहले दिन विराट कोहली ने यो-यो टेस्ट पास कर लिया है. कोहली ने गुरुवा को अपनी एक तस्वीर शेयर कर इसकी जानकारी दी. कोहली ने अपनी इंस्टा स्टोरी पर ये बताया कि उन्होंने यो-यो टेस्ट में कितना स्कोर किया. विराट ने कुल 17.2 स्कोर किया है. यो-यो टेस्ट एक खिलाड़ी की एथलेटिक क्षमता को लंबे समय तक बनाए रखने की क्षमता को मापता है. इस टेस्ट के दौरान खिलाड़ी को अलग-अलग दूरी पर रखे कोन के बीच तय समय के भीतर दौड़ना होता है और धीरे-धीरे कोन के बीच की दूरी कम होती जाती है. इससे खिलाड़ी की शारीरिक दमखम और फुर्ती को परखा जाता है. खिलाड़ी यो-यो टेस्ट के दौरान के कितने लेवल पार करते हैं, उसके आधार पर ही उन्हें स्कोर दिया जाता है. इससे पहले, बीसीसीआई ने यो-यो टेस्ट पास करने के लिए निर्धारित न्यूनतम स्कोर 17 ( 16.1 से बढ़ाकर) किया था. हालांकि, कोरोना के दौर में टीम इंडिया ने खिलाड़ियों की फिटनेस को परखने के लिए यो-यो टेस्ट के बजाय 2 किलोमीटर (7.30 मिनट) रन का टेस्ट रख दिया था.