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- इस पानी को पीने से पेट की समस्याएं दूर हो जाती हैं।
- तांबे में प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
तांबे के बर्तन में संग्रहित पानी पीना, जिसे “तांबे के बर्तन का पानी” या “तांबा-युक्त पानी” भी कहा जाता है, भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद में निहित एक प्रथा है। तांबे के बर्तन में रखा पानी खून की शुद्धि का काम करता है। इस पानी को पीने से पेट की समस्याएं दूर हो जाती हैं। इसके पानी में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो आर्थराइटिस की समस्या से बचाते हैं। इस पानी को पीने से त्वचा से जुड़ी परेशानियों में राहत मिल जाती है। जबकि तांबे के बर्तन के पानी के लाभों के बारे में कुछ दावे पारंपरिक मान्यताओं और वास्तविक साक्ष्यों पर आधारित हैं, इस क्षेत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान अभी भी सीमित है। हालांकि ये संभावित लाभ आशाजनक लगते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तांबे के बर्तन के पानी के विशिष्ट प्रभावों पर वैज्ञानिक अध्ययन सीमित हैं। इसके अतिरिक्त, तांबे का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि इससे तांबा विषाक्तता हो सकती है। तांबे के बर्तनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो विशेष रूप से पानी के भंडारण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, सुनिश्चित करें कि वे साफ हैं, और लंबे समय तक बर्तन में पानी छोड़ने से बचें। यदि आपको कोई चिंता या चिकित्सीय स्थिति है, तो अपने आहार या पानी की खपत में महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
रोगाणुरोधी गुण
तांबे में प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास को नष्ट करने या रोकने में मदद कर सकते हैं। तांबे के बर्तन में पानी रखने से जलजनित बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।
एंटीऑक्सीडेंट गुण
तांबा एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को निष्क्रिय कर सकता है। एंटीऑक्सिडेंट कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते हैं, जो पुरानी बीमारियों सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा होता है।
सूजन रोधी प्रभाव
तांबे में सूजन रोधी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। सूजन कई स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी होती है, और तांबे के बर्तन के पानी का सेवन करने से हल्का सूजन-रोधी प्रभाव हो सकता है।
बेहतर पाचन
माना जाता है कि तांबा पाचन एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करता है, बेहतर पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा देता है। तांबे के बर्तन से पानी पीने से समग्र पाचन स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है।
जोड़ों का स्वास्थ्य
तांबे का उपयोग पारंपरिक रूप से गठिया जैसी स्थितियों से जुड़े जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में इसके संभावित लाभों के लिए किया जाता रहा है। कुछ लोग दावा करते हैं कि तांबे के बर्तन का पानी पीने से इन लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
प्रतिरक्षा में वृद्धि
तांबा विभिन्न प्रतिरक्षा कार्यों में शामिल है, और इसकी कमी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को ख़राब कर सकती है। तांबे का पर्याप्त सेवन स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का समर्थन कर सकता है, लेकिन तांबे के बर्तन का पानी पीने और बेहतर प्रतिरक्षा के बीच सीधा संबंध स्थापित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
